塗りミノが毛髪効果があるとして、世間にもだいぶ認知されてきましたが、実際のところ効果はどうなのでしょうか？
そこで、以下のようなテーマを持って実際に体験してみました。
- 塗りミノは本当に効果があるのか？
- 副作用はあったのか？
- 塗りミノ以外にやったこととは？
基本的には”散髪後”の実際の頭髪画像を撮って、（恥ずかしながら笑）前回と比較するスタイルとなっていますので、視覚的にもわかりやすくなっていると思います。さらに、
塗りミノだけではなくいろいろと試していますので、そちらもぜひチェックしてください。
塗りミノだけではなくいろいろと試していますので、そちらもぜひチェックしてください。
320日という育毛期間としては短いものですが、この記事がこれから塗りミノを始める方の参考になれば幸いです。
【0日目】育毛記録
スタート時の状態確認
2019年3月の頭頂部を中心とした頭髪写真です（恥）。10センチ以上の円形にだいぶ薄毛も進行していて、そこそこヤバイ状態からのスタートとなりました（汗）。
それまではリアップなどを試していましたが、もっと劇的な変化を求めすぎて、結局数カ月ほど何もやってないような状態でした（完全にアホです！）。
そんなこんなで、改めて塗りミノ320日の育毛記録をご覧ください。
【147日目】育毛記録
147日目までの体験記はコチラになります↓↓↓
147日目
スタート時
で、いきなりの147日目になるわけですが、上の比較写真を説明しますと、左が147日目で、右がスタート時の状態です。※スマホの場合は上が147日目で下がスタート時
う～ん・・・、もはや既視感というかデジャブというか、夏場になると見覚えのある薄い頭頂部になりますね。
こうなると”夏場”は薄毛にとって鬼門の季節で、なかなか髪が増えづらい環境なのかもしれません。
とはいえ、育毛を再スタートした3月に比べれば、パッと見た感じでは良い方向になってるようにも見えます。まあ、カミさんの撮影なので何とも言えませんけどね（苦笑）。
0日目～147日目までの育毛スタイル
- フォリックスFR15（塗りミノ／朝塗布）
- リグロースラボＭ15（塗りミノ／夜塗布）
- ぬちまーす（塩シャンプー／夜シャン）
- フィナロイド（脱毛予防薬／昼服用）
リアップでミノキシジルの効果を感じてから紆余曲折を経て、手応えのある育毛スタイルが固定されたのが、2019年の7月。やっと上記のラインナップに収まりました。
単月の体験記として初めての記事で、できれば絶大な効果が出ていることを報告したかったところですが、やっぱり育毛は短期間で結果は出ませんね。
こればかりはしょうがないです。まずは、現在の育毛スタイルを続けることに集中したいと思います。
【178日目】育毛記録
178日目
147日目
ちょうど一か月後の状態です。ちょっと髪が長めなので厳密な比較はできませんが、写真では若干ですけど、改善されてるような気がしないでもないですね。
まあ、気休め程度ですが・・・。それでも改善方向であると信じてヨシとします。
147日目～178日目までの育毛スタイル
- フォリックスFR15（塗りミノ／朝塗布）
- リグロースラボＭ15（塗りミノ／夜塗布）
- ぬちまーす（塩シャンプー／夜シャン）
- フィナロイド（脱毛予防薬／昼服用）
育毛スタイルは先月と同様のラインナップですが、”お湯シャン”の回数が比較的多めだったと思います。
育毛剤はスタイリング剤（ワックスなど）の使用で朝抜くこともありましたけど、まあストレスを抱えてもアレなんで、あまり気にし過ぎないようにしてます。
自分の場合、夏場を過ぎて秋～冬の季節は髪の量も増えていくはずですが、あえて育毛剤的な部分で変化を与えてみたいと思います。これは育毛剤を替えるとか増やすではなく、「敢えて減らす」方向にしたいと思っています。
具体的には、朝は育毛剤を塗らない！です。
というのも、実は朝出掛ける際にスタイリング剤を使ったほうが、一日の髪の見え方がやはり薄毛を隠せる（正確には散らせる）ので、精神的に楽なんですよね。
育毛的な観点からはＮＧでしょうけど、なんだかこのほうが精神的に楽なんです。ストレスも薄毛の天敵なのでストレスを溜め込まない方法でやってみることにしました。
もしかしたら薄毛が今以上に進行するかもしれませんが、その時はその時でもう一度考えようと思います。
【196日目】育毛記録
196日目
178日目
196日目の比較写真ですが、大きさが揃ってなくてスミマセン。
さて、前回からちょっと期間は短いんですけど、さすがにあまり変わり映えしない印象です。が、少～しだけ増えたようにも見えなくまありません。が、どう足掻いても薄毛は薄毛と認識できるレベルです（笑）。
178日目～196日目までの育毛スタイル
- フォリックスFR15（塗りミノ／夜塗布）
- 伯方の塩（塩シャンプー／夜シャン）
- フィナロイド（脱毛予防薬／昼服用
今回から育毛スタイルを変化させました。まず、リグロースラボＭ15が空になったので、フォリックスFR15を朝から夜の塗布に変更しました。
また、前回の宣言通り、朝の塗布は止めてブラッシングのみとしました。さらに、塩シャンも”ぬちまーす”が切れたので、スーパーでいつでも買える安価な伯方の塩に変更されています。
育毛スタイルを変えて日も浅いのでまだ未知数ですが、伯方の塩での塩シャンは自分の髪にあってるようで、朝の髪は結構コシがあるように感じます。
ワックスを付けない時でも一日良い感じで保ってくれます。ただ、特に薄毛が目立つ部分（自分の場合はつむじ周辺）がサイドから見た時に若干以前よりも薄さが目立つような気がしています。
ピンポイントでここが改善されたらありがたいんですけどね。
【223日目】育毛記録
223日目
196日目
見た目はあまり変わりませんが、実際の感覚としては先月以上に髪がしっかりしてきたように感じています。
ただ、今一つ髪の長さが足りない感じで、伸びる切る前に抜け落ちているように思えます。これが伸びるようになればイイ感じなんですけどね。
196日目～223日目までの育毛スタイル
- フォリックスFR15（塗りミノ／夜塗布）
- 伯方の塩（塩シャンプー／夜シャン）
- フィナロイド（脱毛予防薬／昼服用）
今回は何も変わり映えもなく上記のラインナップで頭皮ケアをしてきました。フォリックスは夜の塗布だけなんですが、朝の塗布がないだけストレスも軽減しています。
現状としては前回（196日目）よりもほんのちょっとだけ改善したようで安心しています。ただ、リアップの時も秋頃はイイ感じで推移した経験があるので、油断せずに日々精進です（笑）。
【254日目】育毛記録
254日目
223日目
頭頂部はパット見た目変わらない感じですが、実は前頭のおでこの両サイドの生え際部分からちょっと奥にかけて髪の毛に元気がないんですよね。
そこで考えたのですが、夏季にダメージを受けた毛髪が秋に影響が出るということと、そもそも薄毛が進行しているのだと思います（震）。
223日目～254日目までの育毛スタイル
- フォリックスFR15（塗りミノ／夜塗布）
- 伯方の塩（塩シャンプー／夜シャン）
- フィナロイド（脱毛予防薬／昼服用）
前回と変わりませんが、伯方の塩の一袋の量が多くて保管用の容器の中で塩が一部変色してしまっています。じゃんじゃん使いたいところですが、何事もやり過ぎは逆効果なので、今後は保管の仕方や容器の質も考えたいと思っています。
現在、塗りミノの朝塗布再開を検討しています。ただ、リグロースラボＭ15は使用感がアレなので、別のもので考えています。とはいえ、代替品も使ってみないことにはわかりませんが、ますは購入してみようと思っています。
【287日目】育毛記録
287日目
254日目
実は撮影はいつもシャンプー後の「夜」にしてるんですが、今回は「朝」撮っています。
というのも、夜撮る前にうっかりフォリックスを塗布してしまったからです。なので若干フォリックスが朝まで頭皮や頭髪に残っている感じになっています。
ということで厳密な比較はできませんが、印象としては”現状維持”といったことろでしょうか。なかなか劇的にはいきませんね。
254日目～287日目までの育毛スタイル
- フォリックスFR15（塗りミノ／夜塗布）
- 伯方の塩（塩シャンプー／夜シャン）
前回まで服用していた脱毛予防薬のフィナロイドを止めました。理由としては、今は良くても続けることでやはり飲み薬はリスクが付きまとうことと、想像していたよりも効果がわかりにくかったということがあります。
まあ、続けることが良しとされていたのですが、内服薬はやっぱり怖いものがあります。ましてや海外製の医薬品ではなおさらです。
そんなワケで、とりあえずは無くなったタイミングでフィナロイドを止めました。
前回の総括でお伝えしたようにフォリックスに新たな塗りミノを加えるか、フォリックスを替える形で新しいミノキシジル製品を発注しています。海外製なのでまだ届いていませんが、こちらも使用を始めたらレビューしようと思います。
【320日目】育毛記録
320日目
287日目
う～ん・・・。誰がどう見ても薄いっすね（苦笑）。誰がどう見ても薄毛が進行しているようにも見えますが、実際はそんな実感はないんですけどねえ。
照明の加減もあるでしょうけど、まあ、現実はこうなんでしょうね（涙）。
287日目～320日目までの育毛スタイル
- カークランド（塗りミノ／朝塗布）
- フォリックスFR15（塗りミノ／夜塗布）
- 伯方の塩（塩シャンプー／夜シャン）
今回いつものメンバーに「カークランド」という発毛剤が加わりました。ご存知の方も多いかと思いますが、このカークランドはミノキシジル濃度が5％とフォリックスの3分の1しかありませんが、リアップと同じ濃度です。
さらに特筆すべきはそのコストパフォーマンス。こちらについては、後日改めて紹介したいと思います。
ちょっとショックな結果となりましたが、現実はしっかりと受け止めなくてはいけませんね。
まずはアレコレ浮気せずに、きちんとやり続けることを基本に、（といっても目移りしそうですが。笑）育毛に取り組みたいと思います。
塗りミノの効果検証
320日を終えてみて振り返ると長かったと言えば長かったですね。そこで改めてスタート時と320日後を見比べると、正直言って大きく変化があったとは言い難いです。
しかし、改善はしたように思います。
320日後
スタート時
上の写真での印象ではわかりませんが、手で触った感触では以前は細々としていた毛髪も、そこそこ太くコシが出てきたように感じています。
なので、塗りミノだけではないものの、効果があった実感は十分にあります。
そこで、これから塗りミノを始める方へのアドバイスとしては、
- 塗りミノは高濃度のフォリックス15がお勧め。
- 塗りミノは一日2回（朝晩）の塗布を続けよう！
シンプルにこれくらいでしょうか？
自分の場合は、一時期「夜一回」の塗布になってしまいましたが、できればやっぱり朝晩の二回をやったほうがいいです。←当たり前ですが！
ただ、高濃度だと頭皮に合う合わないという個人差も出てくる可能性もあるので、気になる人はまずは低濃度の5％で試すのもアリかと思います。
塗りミノで副作用はあったのか？
塗りミノに関しての副作用は、人によっては「痒み」「フケ」「発疹」などがあるようですが、自分は特に感じませんでした。
育毛剤は、何か異常を感じたらすぐに使用を中止するのが鉄則です。
塗りミノ以外の副作用としては、まずフィナロイドですが、もともと効果がわかりづらい薬でしたし、その分副作用を感じたこともありませんでした。
塩シャンプーにおいては、副作用というよりも「臭い」を気にする方が多いと思いますが、自分の場合家族からも特に臭いを指摘されたこともありませんし、痒みも気になることはありませんでした。
これはお湯シャンも同じで、臭いは気にしなくて大丈夫です。ただし、汚れをしっかり流すイメージで「長めに洗う」ということが、気を付けたいポイントです。
塗りミノ体験を終えて
とりあえず320日で一旦区切りを付けますが、このまま諦めるわけにはいきません。次なる手を考えてはいますが、これはきっと「最終手段」となるでしょう・・・。
勘のいい方はピンとくると思いますが、アイツに手を出そうかと思案中です。またいずれこちらで報告したいと思いますので、お楽しみに。
それでは、最後まで読んで頂いてありがとうございました。何か一つでも参考になれば幸いです。
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